Coaching, Mentaltraining und Begleitung bei Höhenangst

«Lara begleitet mich durch meine Höhenangst mit Bedacht, Ruhe und Feingefühl. Sie nahm mich als Ganzes wahr. Wo sind die Schwächen, wo die Stärken, wo steckt die Angst? Bei jeder Wanderung die ich seit dem Tag mache und ich komme an eine Herzklopf-Situation, denke ich an einen ihrer Sätze: "Stell dir vor, dass deine Wanderschuhe mit einem feinen Netzt mit dem Boden verbunden sind". Die Schritte werden sofort selbstsicher und kräftig und mein Herz beruhigt sich wieder!»

Bettina

«Lara hat meine Höhen-Perspektive neu kalibriert. Jetzt schreite ich mit sicheren Schritten über Grate und geniesse ohne Angst die neue Freiheit.»

G.N.

«Ich hatte das Vergnügen, an mehreren Wanderungen mit Lara Mandioni teilzunehmen, sowie einen Individualkurs «Bergwandern und Einführung T4» bei ihr zu absolvieren. Jede Erfahrung war äusserst bereichernd. Was ihre Touren besonders macht, ist der Mehrwert, den sie, mit spannenden Erklärungen über Gesteinart, Fauna und historische Hintergründe, vermittelt. Eine Wanderführerin die den Unterschied macht – und dazu ein wunderbarer Mensch. Zwei weitere Trekkingtouren mit ihr sind bereits geplant und ich freue mich riesig darauf!»

Catherine

«Unser Thema: Sicherheit in T4 bekommen und selbständig umsetzen können. Lara hat uns kompetent und einfühlsam begleitet – vom Erstgespräch zur Zielfindung bis zur Evaluation am Schluss. Sie konnte den Stand unseres Könnens sehr schnell einschätzen und hat den Kursinhalt entsprechend gestaltet. Kurz: zwei schöne, lehrreiche und erlebnisreiche Tage, die uns Sicherheit und Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten gegeben haben. Für uns nicht nur fachlich, sondern auch zwischenmenschlich sehr bereichernd.»

Regula und Simon Kraft