Lavoro energetico, coaching e accompagnamento in montagna

Ritrova la forza interiore, la lucidità e la fiducia in te stesso – per la tua crescita personale nella vita quotidiana, nel lavoro e nello sport.

La vita ci mette di fronte ad alti e bassi, dubbi, blocchi e svolte inaspettate. È proprio in quei momenti che è importante trovare sostegno e orientamento. Sono Lara Mandioni — coach, formatrice e guida naturalistica. Con empatia, chiarezza e un’esperienza pluriennale ti accompagno nel percorso per rafforzare la tua forza interiore, ritrovare la fiducia e scoprire nuove prospettive.

Corpo, mente e anima sono un tutt’uno. Florian Truffer ti accompagna con la medicina tradizionale cinese e il Feng Shui nel percorso verso un maggiore benessere, l’equilibrio interiore e una vita che ti faccia sentire in armonia con te stesso.

Coaching, preparazione mentale e supporto per chi soffre di vertigini | Lara Mandioni

Incontro introduttivo non vincolante

15 minuti gratuiti – per telefono o online.
Per scoprire come Lara può accompagnarti al meglio.

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Primo colloquio con Florian Truffer

Ti interessa la medicina tradizionale cinese o il feng shui? Contattaci senza impegno.

Florian ti accompagna nel tuo percorso verso un maggiore benessere e un equilibrio interiore.

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«Le mie idee per i progetti escursionistici hanno preso forma concreta e hanno risvegliato la mia gioia e la mia curiosità di provare qualcosa di nuovo. L'ascolto attento e le domande di Lara Mandioni, così come la sua vasta esperienza nel campo dell'escursionismo, sono stati estremamente preziosi per me. Il resoconto scritto del processo mi sta aiutando molto nello sviluppo e nella realizzazione di ulteriori progetti. Grazie di cuore.»
Ruth Betschart
«Lara mi ha guidato attraverso la mia paura dell'altezza con attenzione, calma e sensibilità. Mi ha percepito nel suo insieme. Dove sono le debolezze, dove sono i punti di forza, dove è la paura? Ogni volta che faccio un'escursione da quel giorno e mi trovo in una situazione da cardiopalma, penso a una delle sue frasi: "Immagina che le tue scarpe da trekking siano collegate al terreno con una rete sottile". I miei passi diventano immediatamente sicuri e forti e il mio cuore si calma di nuovo!»
Bettina
«Lara ha ricalibrato la mia prospettiva di altezza. Ora cammino con sicurezza sulle creste e mi godo la mia nuova libertà senza paura.»
G.N.
«Ho avuto il piacere di partecipare a diverse escursioni con Lara Mandioni, oltre a completare con lei un corso individuale di "Escursione in montagna e introduzione T4". Ogni esperienza è stata estremamente arricchente. Ciò che rende speciali le sue escursioni è il valore aggiunto che offre, con spiegazioni entusiasmanti sul tipo di roccia, sulla fauna e sul contesto storico. Una guida escursionistica che fa la differenza, oltre che una persona meravigliosa. Sono già in programma altri due trekking con lei e non vedo l'ora di farli!»
Caterina
«Il nostro tema: acquisire fiducia nel T4 ed essere in grado di implementarlo in modo indipendente. Lara ci ha guidato con competenza e sensibilità, dall'incontro iniziale per definire gli obiettivi alla valutazione finale. È stata in grado di valutare il nostro livello di abilità molto rapidamente e ha organizzato il contenuto del corso di conseguenza. In breve: due giorni meravigliosi, istruttivi e ricchi di eventi che ci hanno dato sicurezza e fiducia nelle nostre capacità. Non solo professionalmente, ma anche interpersonalmente ci hanno arricchito molto.»
Regula e Simon Kraft

I punti di forza di Lara

Lavoro energetico

Riportare in equilibrio i processi sottili. Con l'intuizione, la consapevolezza e il lavoro energetico, apro spazi di guarigione, chiarezza e nuova vitalità.

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Coaching naturalistico ed escursionismo

Pianificato su misura, accompagnato con attenzione. Che si tratti di un’escursione, di un’escursione con le ciaspole o di un percorso alpino, ti accompagno nella natura, unisco l’attività fisica al coaching e ti aiuto a superare la paura dell’altezza in modo sicuro e duraturo.

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Allenamento per superare la paura dell'altezza: per una maggiore serenità e sicurezza in quota | Lara Mandioni

Coaching per superare la paura dell'altezza

Superare le paure, acquisire fiducia, sperimentare la libertà. Con un metodo chiaro, vi aiuterò a superare la paura dell'altezza in modo sicuro e duraturo.

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Corsi e conferenze

Impulsi per lo sviluppo personale o per la vostra attività. Corsi, ritiri e conferenze che combinano conoscenza, esperienza e pratica.

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Medicina tradizionale cinese (MTC)

Un approccio olistico per ritrovare l'equilibrio interiore. Ti accompagno nel tuo percorso verso un maggiore benessere e una migliore salute attraverso l'agopuntura, il Tuina, la fitoterapia, l'alimentazione basata sui 5 elementi e il Qi Gong.

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Feng Shui

Spazi che danno energia invece di toglierla. Analizzo abitazioni, locali commerciali, giardini e nuovi edifici secondo i principi del Feng Shui, integrandoli con l’astrologia cinese, la misurazione dell’elettrosmog e la radiestesia.

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Informazioni su Lara Mandioni

Lara Mandioni è coach, formatrice, docente e specialista in attività all’aperto. La sua esperienza spazia dalla formazione per adulti al coaching, fino all’accompagnamento nella natura. Questa versatilità le permette di accompagnare le persone su molteplici livelli. Ciò che la contraddistingue è la combinazione di struttura e intuizione, di mente e cuore, di natura ed energia. Ogni percorso di accompagnamento è personalizzato, empatico e chiaramente orientato alle tue esigenze.

Personalizzato: ogni percorso di accompagnamento è unico.
Profondo: intuizione, chiarezza ed empatia caratterizzano il mio lavoro.
Natura ed energia: corpo, mente e anima in armonia.
Versatile: le esperienze maturate nello sport, nel coaching e nell’insegnamento si fondono insieme.

Scopri di più su Lara qui!

Chi sono e cosa mi contraddistingue | Lara Mandioni

«Non si trova la chiarezza all'esterno, ma incontrando se stessi.»
Lara Mandioni

Informazioni su Florian Truffer

Florian Truffer è un agopuntore diplomato e terapista di medicina tradizionale cinese con studio a Stans. Il suo interesse per la medicina cinese e la naturopatia lo accompagna da molti anni. Grazie a una solida formazione e a un aggiornamento professionale costante, accompagna le persone in modo olistico — con empatia, in modo personalizzato e in un’atmosfera serena.

Olistico: considerare corpo, mente e anima come un’unica entità.
Esperto: agopuntorediplomato con un’ampia formazione e aggiornamento professionale in MTC.
Personalizzato: ogni trattamento è adattato alla persona e ai suoi disturbi.
Complementare: la MTC come prezioso complemento alla medicina occidentale tradizionale.

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Ispirazione e blog

Nel nostro blog condividiamo riflessioni, spunti e testimonianze su lavoro energetico, coaching nella natura, escursioni in montagna, medicina tradizionale cinese, Feng Shui e sviluppo personale. Qui troverai ispirazione e conoscenze pratiche che ti accompagneranno nel tuo percorso.

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Ti accompagniamo | Lara Mandioni e Florian Truffer

Ti accompagniamo — in modo personalizzato e olistico.

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