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Energiearbeit, Coaching und Begleitung am Berg

Finde zurück zu innerer Stärke, Klarheit und Vertrauen – für dein persönliches Wachstum im Alltag, Beruf und Sport.

Das Leben konfrontiert uns mit Höhen und Tiefen, mit Zweifeln, Blockaden und unerwarteten Wendungen. Gerade dann ist es wichtig, Halt und Orientierung zu finden. Ich bin Lara Mandioni — Coach, Trainerin und Naturbegleiterin. Mit Empathie, Klarheit und langjähriger Erfahrung begleite ich dich dabei, innere Stärke aufzubauen, Vertrauen zurückzugewinnen und neue Perspektiven zu entdecken.

Körper, Geist und Seele gehören zusammen. Florian Truffer begleitet dich mit Traditioneller Chinesischer Medizin und Feng Shui auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance und einem Leben, das sich stimmig anfühlt.

 

Coaching, Mentaltraining und Begleitung bei Höhenangst | Lara Mandioni

Unverbindliches Kennenlerngespräch

15 Minuten kostenlos – telefonisch oder online.
Damit du herausfindest, wie Lara dich bestmöglich begleiten kann.

Erstgespräch mit Florian Truffer | Florian Truffer

Erstgespräch mit Florian Truffer

Interesse an TCM oder Feng Shui? Melde dich unverbindlich. 

Florian begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance.

  • «Meine Ideen für Wanderprojekte haben konkret Gestalt angenommen und weckten mir Freude und Neugier, etwas zu wagen. Äusserst wertvoll waren für mich das sorgfältige Zuhören und Fragen sowie das grosse Wander-Fachwissen von Lara Mandioni. Das schriftliche Aufzeichnen des Prozesses hilft mir nun sehr beim Weiterentwickeln und Umsetzen. Herzlichen Dank.»

    Ruth Betschart
  • «Lara begleitet mich durch meine Höhenangst mit Bedacht, Ruhe und Feingefühl. Sie nahm mich als Ganzes wahr. Wo sind die Schwächen, wo die Stärken, wo steckt die Angst? Bei jeder Wanderung die ich seit dem Tag mache und ich komme an eine Herzklopf-Situation, denke ich an einen ihrer Sätze: "Stell dir vor, dass deine Wanderschuhe mit einem feinen Netzt mit dem Boden verbunden sind". Die Schritte werden sofort selbstsicher und kräftig und mein Herz beruhigt sich wieder!»

    Bettina
  • «Lara hat meine Höhen-Perspektive neu kalibriert. Jetzt schreite ich mit sicheren Schritten über Grate und geniesse ohne Angst die neue Freiheit.»

    G.N.
  • «Ich hatte das Vergnügen, an mehreren Wanderungen mit Lara Mandioni teilzunehmen, sowie einen Individualkurs «Bergwandern und Einführung T4» bei ihr zu absolvieren. Jede Erfahrung war äusserst bereichernd. Was ihre Touren besonders macht, ist der Mehrwert, den sie, mit spannenden Erklärungen über Gesteinart, Fauna und historische Hintergründe, vermittelt. Eine Wanderführerin die den Unterschied macht – und dazu ein wunderbarer Mensch. Zwei weitere Trekkingtouren mit ihr sind bereits geplant und ich freue mich riesig darauf!»

    Catherine
  • «Unser Thema: Sicherheit in T4 bekommen und selbständig umsetzen können. Lara hat uns kompetent und einfühlsam begleitet – vom Erstgespräch zur Zielfindung bis zur Evaluation am Schluss. Sie konnte den Stand unseres Könnens sehr schnell einschätzen und hat den Kursinhalt entsprechend gestaltet. Kurz: zwei schöne, lehrreiche und erlebnisreiche Tage, die uns Sicherheit und Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten gegeben haben. Für uns nicht nur fachlich, sondern auch zwischenmenschlich sehr bereichernd.»

    Regula und Simon Kraft


Lara's Schwerpunkte

Energiearbeit für innere Balance | Lara Mandioni

Energiearbeit

Feine Prozesse in Balance bringen. Mit Intuition, Achtsamkeit und Energiearbeit öffne ich Räume für Heilung, Klarheit und neue Lebenskraft.

Naturcoaching und Wandern| Lara Mandioni

Naturcoaching und Wandern

Individuell geplant, achtsam begleitet. Ob Wanderung, Schneeschuhtour oder Alpinroute — ich begleite dich in der Natur, verbinde Bewegung mit Coaching und helfe dir, Höhenangst sicher und nachhaltig zu meistern.

Mehr erfahren
Höhenangst Training: Für mehr Gelassenheit und Sicherheit in der Höhe | Lara Mandioni

Höhenangst Coaching

Ängste überwinden, Vertrauen gewinnen, Freiheit erleben. Mit einer klaren Methode begleite ich dich, deine Höhenangst sicher und nachhaltig zu meistern.

Kurse und Vorträge | Lara Mandioni

Kurse & Vorträge

Impulse für persönliche Entwicklung oder dein Business. Inspirierende Kurse, Retreats und Vorträge, die Wissen, Erfahrung und Praxis verbinden.

Traditionelle Chinesische Medizin TCM, Stans, Nidwalden | Florian Truffer

Traditionelle Chinesische Medizin TCM

Ganzheitlich behandeln, innere Balance wiederfinden. Ich begleite dich mit Akupunktur, Tuina, Kräuterheilkunde, Ernährung nach den 5 Elementen und Qi Gong auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit.

Feng Shui Beratung Stans, Nidwalden | Florian Truffer

Feng Shui

Räume, die Energie geben statt nehmen. Ich analysiere Wohn- und Geschäftsräume, Gärten und Neubauten nach Feng-Shui-Prinzipien — ergänzt durch Chinesische Astrologie sowie die Messung von Elektrosmog und Radiästhesie.


Über Lara Mandioni

Lara Mandioni ist Coach, Trainerin, Dozentin und Outdoor-Spezialistin. Ihre Erfahrung reicht von der Erwachsenenbildung über Coaching bis zur Naturbegleitung. Diese Vielfalt erlaubt ihr, Menschen auf vielen Ebenen zu begleiten. Was sie auszeichnet, ist die Verbindung von Struktur und Intuition, von Kopf und Herz, von Natur und Energie. Jede Begleitung ist individuell, empathisch und klar ausgerichtet auf deine Bedürfnisse.
 

  • Individuell: Jede Begleitung ist einzigartig.

  • Tiefgründig: Intuition, Klarheit und Empathie prägen meine Arbeit.

  • Natur & Energie: Körper, Geist und Seele im Einklang.

  • Vielseitig: Erfahrungen aus Sport, Coaching und Lehre fliessen zusammen.

Erfahre hier mehr über Lara!

Über mich und was mich auszeichnet | Lara Mandioni
Über mich und was mich auszeichnet | Lara Mandioni
Über mich und was mich auszeichnet | Lara Mandioni
Über mich und was mich auszeichnet | Lara Mandioni
Über mich und was mich auszeichnet | Lara Mandioni
Über mich und was mich auszeichnet | Lara Mandioni
  • «Klarheit findest du nicht im Aussen, sondern indem du dir selbst begegnest.»

    Lara Mandioni


Über Florian Truffer

Florian Truffer ist diplomierter Akupunkteur und TCM-Therapeut mit Praxis in Stans. Seine Faszination für die Chinesische Medizin und Naturheilkunde begleitet ihn seit vielen Jahren. Mit fundierter Ausbildung und kontinuierlicher Weiterbildung begleitet er Menschen ganzheitlich — einfühlsam, individuell und in ruhiger Atmosphäre.

  • Ganzheitlich: Körper, Geist und Seele als Einheit betrachten.
  • Erfahren: Dipl. Akupunkteur mit breiter Aus- und Weiterbildung in TCM.
  • Individuell: Jede Behandlung auf die Person und ihre Beschwerden abgestimmt.
  • Ergänzend: TCM als wertvolle Ergänzung zur westlichen Schulmedizin.

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Inspiration & Blog

In unserem Blog teilen wir Gedanken, Impulse und Erfahrungsberichte rund um Energiearbeit, Naturcoaching, Bergtouren, Traditionelle Chinesische Medizin, Feng Shui und persönliche Entwicklung. Hier findest du Inspiration und praktisches Wissen, das dich auf deinem Weg unterstützt.

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Wir begleiten dich | Lara Mandioni und Florian Truffer

Wir begleiten dich — individuell und ganzheitlich.

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