Coaching, entraînement mental et accompagnement en cas de vertige

Retrouve la force intérieure, la clarté et la confiance - pour ta croissance personnelle au quotidien, au travail et dans le sport.

La vie nous confronte à des hauts et des bas, à des doutes, des blocages et des tournants inattendus. C'est justement à ce moment-là qu'il est important de trouver un soutien et une orientation. Je suis Lara Mandioni - coach, formatrice et accompagnatrice dans la nature. Avec empathie, clarté et de nombreuses années d'expérience, je t'aide à construire ta force intérieure, à retrouver la confiance et à découvrir de nouvelles perspectives. Tu trouveras ainsi la sécurité sur ton chemin et la force d'atteindre tes objectifs - dans ta vie personnelle comme dans ta vie professionnelle.

Coaching, entraînement mental et accompagnement en cas de vertige | Lara Mandioni

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«Mes idées de projets de randonnée ont pris forme et ont éveillé en moi la joie et la curiosité d'oser quelque chose. L'écoute attentive et les questions de Lara Mandioni, ainsi que sa grande expertise en matière de randonnée, m'ont été extrêmement précieuses. La mise par écrit du processus m'aide beaucoup à poursuivre le développement et la mise en œuvre. Un grand merci.»
Ruth Betschart
«Lara m'accompagne à travers mon vertige avec prudence, calme et sensibilité. Elle m'a perçu comme un tout. Où sont les faiblesses, où sont les forces, où se trouve la peur ? A chaque randonnée que je fais depuis ce jour-là et que j'arrive à une situation de palpitation, je pense à une de ses phrases : "Imagine que tes chaussures de marche sont reliées au sol par un fin filet". Les pas deviennent immédiatement sûrs et puissants et mon cœur se calme à nouveau !»
Bettina
«Lara a recalibré ma perspective d'altitude. Maintenant, je marche d'un pas sûr sur les crêtes et je profite sans crainte de ma nouvelle liberté.»
G.N.
«J'ai eu le plaisir de participer à plusieurs randonnées avec Lara Mandioni et de suivre un cours individuel "Randonnée en montagne et initiation T4" avec elle. Chaque expérience a été extrêmement enrichissante. Ce qui rend ses randonnées si particulières, c'est la valeur ajoutée qu'elle transmet, avec des explications passionnantes sur les types de roches, la faune et le contexte historique. Une guide de randonnée qui fait la différence - et qui plus est, une personne merveilleuse. Deux autres trekkings sont déjà prévus avec elle et je m'en réjouis énormément !»
Catherine
«Notre thème : acquérir de l'assurance en T4 et pouvoir la mettre en œuvre de manière autonome. Lara nous a accompagnés avec compétence et empathie - du premier entretien pour définir les objectifs jusqu'à l'évaluation finale. Elle a pu évaluer très rapidement le niveau de nos compétences et a organisé le contenu du cours en conséquence. En bref : deux belles journées, instructives et riches en expériences, qui nous ont donné de l'assurance et de la confiance dans nos propres capacités. Très enrichissant pour nous, non seulement sur le plan professionnel, mais aussi sur le plan relationnel.»
Regula et Simon Kraft

Mes points forts

Entraînement mental

Mettre de l'ordre dans ses pensées, trouver sa concentration, développer sa force intérieure. L'entraînement mental t'aide à éliminer les blocages et à développer ton potentiel.

Le vertige

Surmonter les peurs, gagner en confiance, vivre la liberté. Grâce à une méthode claire, je t'accompagne pour maîtriser ton vertige de manière sûre et durable.

Travail énergétique

Equilibrer les processus subtils. Avec l'intuition, l'attention et le travail énergétique, j'ouvre des espaces pour la guérison, la clarté et une nouvelle force de vie.

Tours et randonnées guidés | Lara Mandioni

Visites guidées

Planification individuelle, accompagnement attentif. Qu'il s'agisse d'une randonnée, d'un trekking, d'une sortie en raquettes ou d'une aventure alpine, je te guide en toute sécurité à travers des expériences en pleine nature qui resteront gravées dans ta mémoire.

Cours & conférences

Des impulsions pour le développement personnel ou ton business. Des cours, des retraites et des conférences inspirantes qui allient connaissance, expérience et pratique.

A mon sujet et ce qui me caractérise

Je suis Lara Mandioni - coach, formatrice, conférencière et spécialiste des activités de plein air. Mon expérience va du sport de compétition à la formation des adultes en passant par le coaching. Cette diversité me permet d'accompagner les gens à de nombreux niveaux. Ce qui me caractérise, c'est l'association de la structure et de l'intuition, de la tête et du cœur, de la nature et de l'énergie. Chaque accompagnement est individuel, empathique et clairement orienté vers tes besoins.

Individuel: chaque accompagnement est unique.
Profondément: Intuition, clarté et empathie caractérisent mon travail.
Nature & énergie: corps, esprit et âme en harmonie.
Polyvalent: les expériences du sport, du coaching et de l'enseignement se rejoignent.

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A propos de moi et de ce qui me caractérise | Lara Mandioni

«Ce n'est pas à l'extérieur que tu trouveras la clarté, mais en te rencontrant toi-même.»
Lara Mandioni

Inspiration & blog

Dans mon blog, je partage des réflexions, des impulsions et des témoignages sur l'entraînement mental, le vertige, le travail énergétique, le coaching en nature, les retraites et le développement personnel. Tu y trouveras de l'inspiration et des connaissances pratiques qui te soutiendront sur ton chemin.

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