Quando le montagne sono più silenziose di te, ciò che la natura ti mostra di te stesso
A volte fuggiamo verso le montagne e ci rendiamo conto che sono più silenziose di noi. La loro vastità, la loro pace, la loro profondità ci fanno qualcosa. Non solo ci mostrano quanto siamo diventati rumorosi, ma anche chi siamo veramente. In questo blog vi invito a fare un viaggio: fuori dalla vita quotidiana, nella natura e al centro di voi stessi. Il coaching naturalistico è molto più che camminare e parlare. È una realizzazione silenziosa. E forse il modo più coraggioso per tornare a se stessi.
Quando la natura è più silenziosa del vostro io interiore
C'è un momento: siete in piedi in un paesaggio naturale. Il vento vi accarezza il viso. Nessun suono, solo un mormorio che proviene dalla lontananza. Eppure dentro di voi imperversa. Pensieri, aspettative, domande. La vostra testa parla mentre il mondo tace.
È proprio qui che inizia il coaching naturalistico. Non con l'obiettivo di rompere il silenzio, ma di permetterlo. Perché se siete disposti a soffermarvi in questo silenzio, improvvisamente sentirete ciò che è veramente importante.
Ciò che la natura ci mostra di noi stessi
La natura non è rumorosa. È reale. Non è adulterata. Ed è proprio per questo che vi riflette così chiaramente. Non giudica. Non chiede prestazioni. Vi mostra ciò che è.
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1. i vostri volumi interni
Gli uccelli cantano, il vento fruscia, l'acqua si increspa eppure tutto sembra tranquillo. Perché? Perché è in armonia. A differenza della vostra testa, che spesso lotta contro se stessa. La natura ci mostra che "rumoroso" non è sinonimo di "vivo".
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2. le vostre aspettative
Si arriva con degli obiettivi: una vetta, una risposta, un momento aha. E la natura? Ti dà: vento, pietre, tempo. Vi invita a lasciare andare il controllo. A non interpretare tutto. A essere semplicemente.
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3. i vostri paesaggi interiori
Un rullo di favonio nel cielo. Un'aquila che volteggia. Una roccia che vi ricorda la vostra durezza. La natura crea risonanze. Segni. Immagini. Non perché siano lì oggettivamente, ma perché vogliono dirci qualcosa.
Che cos'è il nature coaching e come funziona?
Il nature coaching è una forma di guida esterna che apre spazi interiori. Combina quiete, movimento e impulsi mirati con la vostra intuizione.
Il nature coaching è:
- Fare coaching all'aperto, senza un programma fisso
- lavorare con simboli, segni, sensazioni corporee
- uno spazio in cui è possibile ricordare chi si è.
Cosa non è:
- Escursioni con chiacchiere
- Natura come sfondo
- risolvere rapidamente i problemi
Perché le montagne sono spazi speciali
Le montagne hanno una qualità speciale. Sono antiche, profonde, silenziose, femminili. Anche se in tedesco diciamo "der Berg", in molte lingue è la forma femminile: la montagne, la montagna.
La forza del femminile: Le montagne assorbono. Senza giudizio. Come la terra, che accoglie ogni seme, sia esso genziana o cardo. Non sono selettive. Sono aperte. Ed è proprio questo che vi sfida: siete aperti anche voi? O selezionate solo ciò che vi fa comodo?
La montagna come specchio
- Ti mostra il tuo sforzo
- Ti mette di fronte all'altezza e alla profondità
- Ti dà visione e ritiro
Il silenzio come guaritore
Il silenzio è diventato scomodo. Sembra vuoto, minaccioso. Ma in realtà è lo spazio in cui ci si può riorganizzare.
Nel silenzio:
- Il senso del tempo scompare
- Il giudizio diventa più silenzioso
- Il sistema nervoso si riposa
È proprio per questo che il silenzio nel coaching naturalistico non è un mezzo, ma il percorso stesso.
Cosa cercano e trovano le persone nel coaching in natura
Domande tipiche dei miei clienti:
- "Sto solo funzionando - come posso trovare la strada per tornare a me stesso?".
- "Ho bisogno di chiarezza, ma ho la testa troppo piena".
- "Voglio prendere decisioni, ma ho paura di prendere quelle sbagliate".
- "Desidero un significato, ma non riesco a trovarlo nella vita di tutti i giorni".
Cosa troverete nel mio coaching sulla natura:
- Messa a terra
- connessione
- orientamento
- profondità
- forza
Perché Lara Mandioni è la compagna giusta
I miei vantaggi per voi:
- Coaching di natura intuitiva con veri spazi di approfondimento
- Guida sensibile al vostro ritmo
- Esperienza con temi delicati come transizioni, crisi, ricerca di senso
- Profonda comprensione del linguaggio della natura
Da oltre 20 anni guido le persone sui sentieri interiori. La mia specialità: combino la profondità mentale con la consapevolezza fisica e l'apertura spirituale, senza dogmi.
Non esprimo giudizi. Traduco ciò che la natura ci mostra.
Quando è il momento giusto per il coaching naturalistico?
- Quando vi sentite vuoti ma non sapete perché
- Quando sentite: ho bisogno di qualcosa di vero
- Quando volete sentire di nuovo voi stessi
Siete pronti a entrare nel silenzio e a ritrovare voi stessi?
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Conclusione: il coaching della natura inizia con il primo passo
Il coaching naturalistico è più di una semplice passeggiata: è un invito a riscoprire se stessi nella natura. Al di là del rumore e delle pressioni, la natura ci mostra chi siamo. Percorriamo insieme questo sentiero.
Perché la natura non fa domande, ma dà risposte.
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