Expertise und die Überwindung von Höhenangst gehen Hand in Hand.

Das Angehen der Höhenangst ist der erste Schritt zu deren erfolgreichen Bewältigung.

Ungefähr 80% der darunter leidenden Menschen gelingt es durch gezielte Massnahmen und konstanten Training, die Schwelle zur Angst zu überwinden oder zumindest sie so weit hinauszuverschieben, bis sie nicht mehr als störend emfpunden wird. Manchmal geht es ganz leicht, manchmal harzig. Jeder hat den einen Weg.

Und was dann, wenn trotz Begleitung und Übung die Angst immer noch präsent ist?

Auch dafür gibt es Lösungen. Bei diesen qualifiziernten Situationen ist Höhenangst eine Erscheinung als Folge von Lebensereignissen oder -erfahrungen. Daher werden auch andere Instrumente angewanden, um sich von der Angst zu befreien.

Und das Wichtigste: Jeder Mensch ist ein Unikat, keine Höhenangst ist gleich Höhenangst. Expertise in der Begleitung und Erfahrung können einen zum nächsten Schritt führen.

Porträtartikel geschrieben von Martin Gruss für die Luzerner Zeitung, Samstag 9. Juli 2022